یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی که هر کدوم از انسان‌ها، تصور می‌کنند اون رو بلدند، فن بیان هست و از این رو در مسیر تقویت فن بیان خودشون، قدمی برنمی‌دارن.

دلیل اصلی این تصور اشتباه، این است که اکثر افراد تصور می‌کنند به وسطه توانایی صحبت کردن، پس فن بیان خوبی دارند تا اینکه…

تا اینکه در موقعیتی قرار می‌گیرند که باید برای چندین نفر صحبت کنند و آنجاست که دچار مشکل می‌شوند.

اگر به شکل اصولی مهارت فن بیان را یاد بگیریم و فن بیان خودمان رو تقویت کنیم، آن‌وقت هست که تاثیر شگفت‌انگیز آن‌را روی تمامی مراحل زندگی خودمان مشاهده می‌کنیم.

در این مقاله قصد داریم به 5 نکته اصلی برای این کار بپردازیم:

1-کنترل استرس

یکی از مهم‌ترین قدم‌ها برای تقویت فن بیان ، کنترل استرس است.

برای اکثر ما پیش آمده که جلوی چند نفر خواستیم صحبت کنیم، ولی ناگهان دیدیم که دهانمان خشک شد و چشمانمان اطراف رو تار می‌بیند و ضربان قلبمان به شدت بالا رفت.

استرس موقع صحبت کردن، یکی از شایع‌ترین ترس‌های جهان هست.

ما با 2 راه می‌توانیم استرس خودمان رو کنترل کنیم:

• اول از همه باید یاد بگیریم خودمان را در موقعیت صحبت کردن قرار بدهیم. هر چقدر بیشتر، بهتر.
• روش دوم که روش فوری هست، تنفس عمیق و دیافراگمی نامیده می‌شود. با تنفس، میزان اکسیژن خون ما افزایش پیدا می‌کند و می‌توانیم با استرس کمتری صحبت کنیم.

2-شمرده صحبت کردن

خیلی از افراد، می‌خواهند سریع صحبتشان را تمام کنند تا مبادا وقت دیگران را بگیرند.

ولی این کار فقط نشان‌دهند ضعف فن بیان آن‌هاست.

در روش‌های تقویت فن بیان ما باید یاد بگیریم شمرده و آرام صحبت کنیم.

یک نکته حیاتی در صحبت را هیچ‌وقت نباید فراموش کنیم: هیچ حرفی فدای حرف بعدی نشود و هیچ کلمه‌ای فدای کلمه بعدی نشود.

ما باید هر کدام از حروف و کلمات را به درستی و بدون عجله و با سرعت مناسب ادا کنیم.

3-من من ممنوع!

اااااااااااا عرضم به حضووووورتون کههههههههه مممممممممممم

خیلی‌ از افراد موقع صحبت کردن، انقدر از این کلمات و اصوات استفاده می‌کنن که حوصله مخاطبانشون سر می‌رود

این عبارات، عموما به دلیل عدم تسط شخص صحبت‌کننده استفاده می‌شود تا بتواند زمان بیشتری را برای پیدا کردن جملات بعدی به دست بیاورد.

در این جاست که باید این مشکل را با 2 نکته حل کنیم و فن بیان خودمان را تقویت کنیم.

• اول اینکه مطالعه خودمان را افزایش بدهیم تا اطلاعات عمومی و دایره لغاتمان تقویت شود.
• و دوم اینکه …

4-آمادگی

و دوم اینکه آمادگی خودمان را برای صحبت افزایش دهیم.

ما باید درباره موضوعی که می‌خواهیم صحبت کنیم، کاملا اطلاعات داشته باشیم و روی موضوع مسلط باشیم.

ضمن اینکه نیاز داریم از قبل، صحبت خودمان را تمرین کرده باشیم و بدانیم که از چه مسیری می‌خواهیم پیش برویم تا مطلب را به مخاطبان ارائه دهیم.

پس تمرین قبل از صحبت را فراموش نکنیم.

5- همه راه‌های تقویت فن بیان رو بذار کنار!

اگه این نکته پایانی را رعایت نکنیم، هیچ تکنیکی به کارمان نمی‌آید.

از قدیم گفتند بر دل نشیند هر آنچه از دل برآید.

اگر به صحبتی که می‌کنیم اعتقادی نداشته باشیم و از ته دلمان نباشد، بدون شک تاثیری روی مخاطبمان نمی‌گذارد.

ما برای داشتن فن بیان قوی علاوه بر تکنیک و روش، باید حس روراستی را هم به کسانی که به صحبتمان گوش می‌دهند ارائه کنیم.

در غیر این‌صورت، هیچ تکنیکی به کار ما نمی‌آید.

در این مقاله با 5 تکنیک اصلی تقویت فن بیان آشنا شدیم. یادتان نرود، هیچ مهارتی بدون تمرین به‌دست نمی‌آید.

پس از همین الان شروع کنید به تمرین.